2016年5月19日，公司研究生会于医学部报告厅举办了“温心行动”基础医学院研究生心理素质拓展活动。

心理素质拓展训练是以一种体验式的学习方式让团队成员主动去体会、去解决问题。在参与的过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，彼此进行沟通交流，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位，减轻自己的心理压力，疏导压抑情绪。研究生做为心理压力较大的群体，开展心理素质拓展活动可以更好的启发想象力、提高克服困难的能力、舒缓心理压力、增强团队意识、培养团队协作能力。使研究生们在享受游戏所带来快乐的同时，加深彼此间的友谊，增强他们的团队意识和合作精神，使他们能更好的融入到团队这个大家庭中，为今后的学习生活，心理健康打下坚实的基础。

本次素质拓展活动聘请了武汉北斗星企业管理咨询中心三位资深教练进行现场指导及安保工作。素质拓展主要进行了四个项目：破冰团组；雷区取水；极速60妙/目标市场；挑战99秒。

活动伊始，教练说，我们本次目的是“放松身心，加强沟通”，并对活动要求以及现场秩序进行讲述，并强调活动中安全第一。破冰团组，将现场同学分为三个战队，在短暂时间内，让每个队进行队长的选举，队名、口号以及现场制作自己队的队旗图标，进行现场LOGO，瞬间让整个活动沸腾起来，大家都积极献策，很快队友之间熟悉了，创建了团队。雷区取水，让大家集思广益，团结一致，活动现场热闹非凡，大家也是各出奇招，有的用手取，有的用腿夹，甚至最后用嘴取，惊呆了在场的队友，真是勇气可嘉。目标市场，开发了同学们的智力又锻炼他们的身体协调能力以及团队合作意识。挑战99秒，这是一个组合型的游戏，在人数有限的团队中，必须合理的分工，发扬团队精神，配合默契，每位同学也要有良好的心理素质，不慌不乱，才能完成任务。

快乐的时光总是很短暂，活动结束时，教练将大家集合在一起，让同学们发表感言，13级博士裴林国同学说，很感谢学院举办这样的活动，让我们能够有机会走出实验室，这样的活动可以加强同学间沟通与了解，培养团队协作能力，同时也感谢各位教练这么悉心的安排。

通过本次心理素质拓展活动，加强了研究生同学之间的沟通和交流，舒缓了研究生心理压力，提高了研究生体能、毅力、协作等各个方面的素质和能力，收到了非常好的效果，研究生们也十分欢迎这种的心理交流活动。

（撰稿：李越然 邱超 审稿：洪燕）